中医智慧
传统医学 · 现代生活

寻本溯源
致中和

探索传统中医的智慧,找回身心的自然平衡。我们致力于将古老的养生哲学融入现代生活,为您提供全方位的健康指引。

Ginseng on rice paper

核心理念

中医不仅仅是一种医学体系,更是一种生活哲学。它强调整体观念,认为人体是一个有机的整体。

阴阳平衡

Yin-Yang

万物皆有阴阳,健康在于阴阳的动态平衡。阴平阳秘,精神乃治。

五行相生

Five Elements

木、火、土、金、水,相生相克,解释人体生理病理与自然界的联系。

气血运行

Qi & Blood

气为血之帅,血为气之母。气行则血行,维持生命活动的基本物质。

Zen garden yin yang

千年传承,医道长河

中医的历史可以追溯到数千年前。从神农尝百草的传说,到《黄帝内经》奠定理论基础;从张仲景的《伤寒杂病论》确立辨证论治,到李时珍的《本草纲目》集药物学之大成。

上古时期

医药起源,神农尝百草

春秋战国

《黄帝内经》问世,理论体系初步形成

汉代

张仲景著《伤寒杂病论》,确立临床诊疗规范

明清

温病学派兴起,药物学巨著《本草纲目》诞生

针药并用,内外兼修

中医拥有丰富多样的治疗手段,根据患者的具体情况,灵活运用,以达到最佳的治疗效果。

针灸

针灸

通过针刺或艾灸人体特定的穴位,调节经络气血,达到治疗疾病的目的。

Acupuncture
中药

中药

利用植物、动物和矿物等天然药物,根据君臣佐使的原则配伍组方。

Herbal Medicine
拔罐

拔罐

利用负压吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血的作用。

Cupping

顺应自然,起居有常

中医养生强调“治未病”。顺应四季变化,春夏养阳,秋冬养阴;饮食有节,五味调和;起居有常,不妄作劳。让生命回归自然的节奏。

法于阴阳
顺应四季
和于术数
适当运动
饮食有节
五味调和
起居有常
作息规律